Du gehst in die Tabelle rein und schaust, wie hoch die TAS bei einem Gewicht von 150.000 kg ist.

In diesem Fall sind es 369kt.

Gefragt sind die NM, die du in 1:40h zurücklegst, bei einem Gegenwind von 100kt.

GS = 369kt - 100kt = 269kt -> 269NM/h -> bei 1:40h = 448NM